Datos sobre Liberación miofascial del diafragma Revelados
En la exhalación vuelve a cruzar la banda elástica sobre las costillas y repite el control de seis a 8 repeticiones. Es un prueba al igual que el precedente que entrena la musculatura inspiratoria como los intercostales y los serratos a través de una resistencia variable como la lado elástica. Con principiantes o personas con baja forma física